Biomecánica y Bikefitting: The Cyclist First
El ciclista consciente. Movimiento y puntos de contacto
-
El ciclista consciente: Introducción
-
El ciclista consciente: Ejercicios pies 1
-
El ciclista consciente: Ejercicios pies 2
-
El ciclista consciente: Ejercicios pies 3
-
El ciclista consciente: Ejercicios pies 4
-
El ciclista consciente: Ejercicios pies 5
-
El ciclista consciente: Ejercicios pelvis 1 Cómo te sientas
-
El ciclista consciente: Ejercicios pelvis 2 Más variables
-
El ciclista consciente: Ejercicios pelvis 3 Sacro y Manillar
La Pelvis, la Reina
-
Cadenas de restricción mecánica
-
Comprende tu Biomecánica, comprende tu Bikefit
-
El Puzzle Biomecánico: Introducción
-
Puzzle: ejercicio 1: Anteversión y Retroversión
-
Puzzle: ejercicio 2: contacto en los isquiones
-
Puzzle: ejercicio 3: extensión de cadera
-
Puzzle: ejercicio 4: retroceso rodilla-pie
-
Puzzle: ejercicio 5: Consecuencias sillín alto
-
Puzzle: ejercicio 6: Consecuencias sillín bajo
-
Puzzle: ejercicio 7: extensión de columna
-
Puzzle: ejercicio 8: al manillar desde el sacro
-
Puzzle: ejercicio 9: altura del talón
Cómo mandarnos tus vídeos antes de la sesión
ENCONTREMOS JUNTOS TU BIKEFIT
