Consultoría online Biomecánica ciclista
Desde que compartimos los beneficios de la biomecánica y el bikefitting de forma masiva, recibimos decenas de mensajes cada semana preguntando si podemos ayudaros con vuestras problemáticas específicas a distancia, online.
La respuesta es: ¡Sí!
Tanto si te encuentras en una localidad en la que no hay fitters, como si has ajustado tu bici pero no mejoran los síntomas, o simplemente te interesa nuestro enfoque a la biomecánica y el bikefitting y quieres contrastar con Víctor tus sensaciones, nuestro servicio de consultoría online individual es para ti.
EN CYCLISTLAB AJUSTAMOS CICLISTAS
Esto significa que para nosotros tú estás en el centro del proceso, eres tú quien pedalea, eres tú quien tiene biomecánica, y tenemos que empezar contigo para que el ajuste de tu bici favorezca tus características específicas.
Por eso, para que saques el máximo partido a tu sesión de consultoría online (igual que lo hacen los ciclistas que nos visitan presencialmente en el estudio), necesitamos que antes, tomes consciencia de cómo pedaleas, que comprendas una serie de conceptos sencillos y realices algunos ejercicios para poder describir a Victor con precisión tus síntomas, tus sensaciones, y puedas poner en práctica, inmediatamente las recomendaciones que te hará en la sesión en directo juntos.
CONSULTORIA BIOMECÁNICA ONLINE PARA CICLISTAS
Proceso de ajuste online individual con Víctor Calsamiglia en la que te asesorará de forma personalizada, sobre cómo puedes pedalear mejor, sacar el máximo partido a tus componentes y usarlos de forma correcta.
Cómo funciona la Consultoría Online Biomecánica ciclista:
- Compra tu consultoría haciendo clic en cualquiera de los botones que encontrarás en esta página
- Inmediatamente tendrás acceso al campus virtual y a los ejercicios de toma de consciencia (te guiaremos con vídeos de unos 3 minutos cada uno) que te permitirán entender tu posición sobre la bici de forma que después puedas describirla con precisión en tu sesión con Victor.
- Realiza el "Test de bikefit". Una vez lo hayas hecho podrás reservar el día y hora para tu sesión online en directo, podrás rellenar el formulario con síntomas y objetivos, y podrás enviar tus vídeos para que Victor los analice con el soporte de la IA..
- Recibirás por chat/audio tu primer diagnóstico de bikefit y biomecánico con instrucciones para realizar los primeros cambios en tu ajuste y abordar asílos síntomas descritos.
- En la sesión repasarás con Victor tus inquietudes, te verá pedalear en directo, y te asesorará de forma personalizada para que puedas implementar cambios en tu gesto, tu intención y tu técnica, así como ajustes específicos en tu bici para que favorezca tu biomecánica.
- Haremos el seguimiento y revisiones por chat y videoconferencias (hasta dos) durante las siguientes 8 semanas.
TU CONSULTOR:
VÍCTOR CALSAMIGLIA
ANALISTA BIOMECÁNICO Y FUNDADOR DE CYCLISTLAB.
Fundador de Cyclistlab (primera y única empresa afincada en Barcelona con dedicación exclusiva a la Biomecánica ciclista), donde atiende una media de 600 ciclistas anuales desde 2011.
Forma parte del equipo docente de la Real Federación Española de Ciclismo en los cursos de Biomecánica del Ciclismo impartidos en la Universidad Europea de Madrid, ha participado como ponente en el prestigioso International Cyclefit Symposium de Manchester, así como ofrecido cursos de formación organizados por la Universidad de Vic. Y colabora como redactor, dando difusión a los beneficios de la biomecánica, en el prestigioso periódico La Vanguardia.
Además ha trabajado junto a I+D Cycling en el Bahrain Merida Pro Cycling Team, y durante 4 temporadas fue el instructor responsable de impartir en España el programa de formación “Trek Precision Fit” de la marca americana a través de Cyclefit UK.
Actualmente y gracias a las formaciones impartidas desde Cyclistlab Academy hay varias decenas de centros ofreciendo estudios biomecánicos para ciclistas tanto en España com América latina.
Fruto de la experiencia y criterio biomecánicos, recibe la confianza de profesionales como el “Kaiser” Jose Antonio Hermida, Claudia Galicia y de los triatletas Victor del Corral, Marcel Zamora, Richard Calle, Miquel Blanchart, Albert Moreno, Judith Corachan, Ana Godoy o Tomi Misser.
Contenido y pasos de la Consultoría biomecánica Online
Las lecciones en vídeo duran entre 3 y 4 minutos cada una
Tu consultoría individual online es de una hora en directo con Víctor
- El ciclista consciente: Introducción
- El ciclista consciente: Ejercicios pies 1
- El ciclista consciente: Ejercicios pies 2
- El ciclista consciente: Ejercicios pies 3
- El ciclista consciente: Ejercicios pies 4
- El ciclista consciente: Ejercicios pies 5
- El ciclista consciente: Ejercicios pelvis 1 Cómo te sientas
- El ciclista consciente: Ejercicios pelvis 2 Más variables
- El ciclista consciente: Ejercicios pelvis 3 Sacro y Manillar
- Cadenas de restricción mecánica
- Comprende tu Biomecánica, comprende tu Bikefit
- El Puzzle Biomecánico: Introducción
- Puzzle: ejercicio 1: Anteversión y Retroversión
- Puzzle: ejercicio 2: contacto en los isquiones
- Puzzle: ejercicio 3: extensión de cadera
- Puzzle: ejercicio 4: retroceso rodilla-pie
- Puzzle: ejercicio 5: Consecuencias sillín alto
- Puzzle: ejercicio 6: Consecuencias sillín bajo
- Puzzle: ejercicio 7: extensión de columna
- Puzzle: ejercicio 8: al manillar desde el sacro
- Puzzle: ejercicio 9: altura del talón
CONSULTORIA ONLINE PARA CICLISTAS
Analizaremos juntos los posibles cambios gestuales y en el ajuste de tu bici para conseguir mayor fluidez dinámica, un movimiento favorable a las articulaciones, y favorable al sistema de palancas para que te muevas mejor, más fácil.
PREGUNTAS FRECUENTES
Me interesa la sesión de consultoría, ¿por qué tengo que hacer antes los ejercicios?
Es fundamental que tomes consciencia de cómo pisas, de cómo te sientas, y que puedas describir a Victor tus sensaciones, tus síntomas y tus problemáticas de forma precisa.
La biomecánica final resultante depende de cómo uses tu cuerpo y del bikefit.
Se trata de contenido teórico y práctico que compartimos cada dia en directo con los ciclistas que nos visitan en persona. Por eso es esencial, para que vivas una experiencia lo más parecida posible, y con los mejores resultados posibles, que consumas primero este contenido.
Familiarizarte con los ejercicios estimula tu consciencia ciclista y biomecánica, y optimiza la sesión en directo.
Podrás describir el tacto de tu dinámica (de tu movimiento, de cómo tocas la bici) con precisión para que Víctor pueda asesorarte en tu smejoras biomecánicas. Juntos comprenderemos qué bikefit necesitas.
¿Qué necesito para la consultoría biomecánica online?
Para sacar el máximo partido a tu consultoría online necesitas: tener ganas e implicarte en el proceso de mejora de tu biomecánica, acceso estable a internet, un ordenador, smartphone o una tablet (recomendamos que veas los contenidos en una pantalla grande), un rodillo para anclar tu bici, y herramientas básicas.
No tengo rodillo, ¿qué puedo hacer?
Si no tienes rodillo puedes comprar uno si crees que vas a utilizarlo más adelante, o pedir que te presten uno durante un par de semanas. Si no tienes acceso a un rodillo no vas a poder hacer las grabaciones en vídeo que necesitamos para analizar tu caso, ni podrás pedalear en directo con Víctor durante la sesión.
¿Estas consultorías son para profesionales o gente que compite?
En absoluto, las consultorías de Cyclistlab Academy son para todo tipo de ciclistas. En ellas revisamos las dudas específicas de tu caso, analizamos cómo te mueves y qué puedes cambiar para mejorar tu biomecánica y tu experiencia sobre la bici.
¿Cómo reservo mi sesión online en directo con Víctor?
Una vez hayas comprado tu consultoría online tendrás acceso a un campus virtual durante 60 días en el que tendrás tanto los ejercicios propuestos, el contenido teórico, las instrucciones para sacar el máximo partido a tu sesión, y podrás reservar el día y hora que más te convenga para tu sesión.
¿En qué plataforma nos conectaremos para la sesión?
Tu sesión de consultoría online con Víctor será en Zoom.
El contenido previo a la sesión está alojado en un campus online, súper fácil de usar, al que tendrás acceso inmediatamente tras tu compra.
Me gustaría tener una sesión de consultoría profesional
Este servicio de consultoría online para ciclistas de Cyclistlab Academy está diseñado específicamente para ciclistas.
Si eres un profesional que ofrece servicios de biomecánica y bikefit y quieres contrastar con Víctor alguna inquietud concreta, no dudes en ponerte en contacto con nosotros, tenemos otros servicios y formaciones para profesionales específicamente creados para ti.
Por favor, escríbenos a [email protected]
¿Tengo una duda que no está resuelta?
Si tienes cualquier inquietud adicional, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Puedes escribirnos a: [email protected]