María Jesús | Cyclistlab Academy

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Fundamentals: Biomecánica y Bikefitting (Spring 2022)

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Fragmentos de clases reales (22:59)
Testimonios de Alumnos

WELCOME

La Biomecánica ciclista, ahora más que nunca, una necesidad social
Bienvenida al curso

Módulo 1: INTRODUCCIÓN

Introducción al curso
Anatomía específica ciclista. Toni Román/Victor Calsamiglia

Módulo 2: OBSERVAR

Diagnóstico dinámico. Diagnóstico biomecánico
Diagnóstico: más casos para observar

OBSERVA: Análisis de Ciclistas

Ciclista 1 (0:05)
Ciclista 2 (0:07)
Ciclista 3 (0:06)
Ciclista 4 (0:12)
Ciclista 5 (0:38)
Sesión extra: observación alumnos Fundamentals

Módulo 3: EDUCAR

El ciclista consciente. Técnica.
La pelvis, la Reina. Fuerzas, pedaleo redondo y puntos de contacto

Módulo 4: INTERVENIR

Ajuste dinámico calas. Jose Cardo/Victor Calsamiglia
Cinemática articular, rangos: bikefitting (0:06)
Práctica de ajuste 1
Práctica de ajuste 2
Práctica de ajuste 3
Práctica de ajuste 4

Módulo 5: PRÁCTICAS

Práctica de ajuste 1
Andrés (3:07)
José Luis (1:13)
Marc (2:32)
Sergi (1:06)
Gabriel (0:56)
María Jesús (0:59)
Héctor (0:08)
Ciclista en el estudio (1:27)

Módulo 6: COMPONENTES

Sillines, potencias y manillares
Tallas, Geometría y Mecánica básica

MÓDULO 7: CONCLUSIONES

Saca el máximo partido a esta formación. Lucía Horvilleur/Victor Calsamiglia
Conclusiones finales
Tutoría individual

Información Práctica sobre el curso

Calendario del curso
Acceso a las sesiones en directo
Contacto e incidencias
Recomendaciones previas
Software recomendado para medición de ángulos
Cómo grabar vídeos para realizar vídeo-análisis

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María Jesús

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